31
jul
2009

Sabedoria Popular

Corre por aí que o bom cozinheiro não é só aquele que faz altos pratos com altos ingredientes, mas aquele que do nada faz o muito. E de fato algumas das melhores comidas são as mais simples. Quer apostar? Então vamos lá.
Experimente provar um pão quentinho com manteiga de verdade. Sim, porque há manteiga de mentira ou então rodelas de tomate italiano regadas com um fio de azeite extra virgem e uma nuvenzinha bem rala de sal. Aí meu Deus! Tente também um spaghetti  cozido no ponto certo ao alho e óleo.Mas, aposta à parte queria propor uma receita básica, básica prosaica até.

Trata-se da canja

Uma simples e singela canja da qual eu venho me lembrando insistentemente ultimamente. Canja da minha mãe, canja da minha avó, canja da minha tia. Sabor de infância! Explico: Segundona brava muita coisa para fazer na rua, frio com chuva... Ao chegar em casa comecei a ter a sensação de que ficaria gripada, uma mistura de cansaço com sintoma de gripe. Como adoro sopa e sempre achei que um bom caldo cura tudo, meu corpo cansado me propôs que uma revigorante canja seria minha única salvação.
Arrumei forças e fui direto para o “lugar de gente feliz” aqui perto de casa à caça dos ingredientes que faltavam para completar minha canja - um peito de frango com osso, ervas frescas, alguns legumes, uma baguete fininha...
Gente acredito mesmo e tenho tido comprovações de que comida é um troço milagroso. Somos o que comemos e uma boa refeição pode não curar todos os casos, mas que ajuda isso ajuda!
Nada de sopa pronta daquelas de pacote de boteco, mas uma canja bem feita, bem temperada é capaz de curar tristeza, gripe, estômagos maltratados, fígado pedindo socorro, dor de cotovelo é um bálsamo perfeito para os corpos fatigados e os corações tristes. 
Pensem comigo: uma sopa bem feita exigiu que alguém selecionasse todos os ingredientes, lavasse, picasse, ralasse todos eles...É preciso um bom tempero e deixar a poção mágica cozinhar em fogo lentamente.
Tudo feito para você que está precisando de cuidados. Por isso que canja de mãe sempre funciona! Pelo menos aqui em casa esse sempre foi o prato que meus filhos me pedem quando me disponho a fazer algo realmente especial com sabor reconfortante. As mães em geral não percebem, mas são quase todas meio bruxinhas cada uma a seu modo. Mas, voltando à Canja Caprichada e pondo fim ao lero-lero. A receita que indico demanda um pouco de tempo, e é claro que dá para simplificar muito o modo de fazer, mas se der não simplifique e curta o ritual de fazê-la.
Minha receita devidamente adaptada com o passar dos anos
Numa panela de pressão, coloque:

- 1 peito de frango bem lavado inteiro com osso,
- 1 cebola grande descascada e cortada em 4,
- 4 dentes de alhos cortados em 4),
- 2 cenouras descascadas e cortadas grosseiramente,
- um amarrado de cebolinha, salsão, salsinha, 1 folha de louro, 
Complete a panela com água até cobrir tudo e coloque o sal e uma colher de vinagre.Tampe a panela e leve ao fogo médio.
Enquanto o caldo cozinha lave 4 batatas médias e corte em pequenos cubinhos é opcional mesmo; Depois que a panela começar a chiar conte de 15 a 20 minutos e abra a panela (devidamente).
Retire o peito do frango e reserve.
Com um mix ou liquidificador bata o calado com os bagaços dos temperos e a cenoura, vai ficar um calado mais espesso.
Volte o caldo à panela e acrescente os cubinhos de batatas para cozinhar.
Antes que as batatas fiquem moles acrescente meio copo de arroz cru (sem lavar) deixe levantar fervura e acrescente umas lascas do frango desfiado. Vigie o tempo para que tudo cozinhe. Acrescente água fervida aos poucos se necessário e corrija o o sal. Apague o fogo e acrescente um punhado de salsinha picadinha por cima.
Na hora de servir já no prato regue com um fio de azeite e polvilhe queijo ralado se quiser... hummmmm.
29
jul
2009

Magra pero no muy

A boa e básica calça jeans não mente. E eu, pela primeira vez na vida, preciso emagrecer. Sempre fui magrinha. Quando engravidei pela primeira vez pesava 45 kg. E até +ou – seis meses atrás estava com 52 kg.Agora, depois de um período de muito stress e na menopausa marquei 59 kg na balança esses dias.Continuo...
28
jul
2009

Sobras da Natureza

Quando o esfria muito e chove, as flores que normalmente já são caras ficam mais caras ainda. Se você quiser trazer para dentro de casa um pouco de natureza colhida na hora, um passeio a pé pelas ruas do bairro pode revelar boas surpresas. Quer ver? Galhos secos de podas das árvores como esse fruto...
26
jul
2009

Luz de Velas

Ontem, durante o temporal aqui em São Paulo, vários pontos da cidade ficaram sem energia. Acabei a noite num restaurante (aqui perto de casa) que estava sem luz há mais de quatro horas, mas funcionando originalmente, iluminado por muitas, muitas velas. Daí lembrei-me de uma dica de uma amiga querida,...
23
jul
2009

Quem guarda tem

Não gosto de juntar papeis, nem roupas que não servem, e dentro do possível mantenho sempre tudo arrumado. Mas sempre gostei de guardar objetos que ganhei, herdei ou garimpei. Muitas vezes, assim como enjôo de certas roupas, também me canso de olhar sempre para as mesmas coisas. Troco móvel e objetos...
22
jul
2009

Arroz Soltinho qual é o segredo?

Arroz. Aquele clássico acompanhamento que aparece em quase todas as refeições no nosso país e às vezes faz papel de prato principal. Eu nunca ouvi alguém dizer “eu não gosto de arroz” – como seria possível, afinal? Mas existe uma dúvida que persegue todos os cozinheiros de primeira viagem e até mesmo...
20
jul
2009

Os Poderes do Sal Grosso

Se você não acredita em urucubaca e outras interferências como a inveja em sua vida, saiba que há muita gente que crê que energias ruins enviadas por outras pessoas podem sim acabar com seus bons planos.  Quantas vezes não nos sentimos esgotados ao encontrarmos determinadas pessoas na rua em festas...
17
jul
2009

Adotar é tudo de bom

Acho que a maioria de quem me visita por aqui sabe do meu amor incondicional aos bichos, especialmente aos cães. Peço licencinha a todos meus leitores para falar um pouquinho sobre eles. Há mais de um ano venho fazendo minha campanha particular. Escrevo artigos como colaboradora de conteúdo para tres...
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